Estimulación Temprana de 3 a 6 meses: Sesión # 3

Si tu bebé no logra levantar la cabeza durante el ejercicio, es importante que le vayas enseñando tomándolo de las manos y levantándole un poquito la cabeza. A veces los bebes tienen un poquito de flojera o tienen los brazos demasiado flácidos sin la fuerza necesaria para impulsarse.  Sin embargo, todo se logra con la enseñanza, entonces coloca tus manos firmes sobre el piso, levántale la cabeza y permítele que vea el juguete que tiene delante.  Vuelve a empujarlo poco a poco, no te desesperes que tu bebé lo puede conseguir!  Si aún así no lo ha logrado, coloca tu brazo debajo de tu bebé y con la otra mano empújalo para así lograr que trate de apoyarse hasta lograr llegar a la meta.  


Sesión # 3: Reptar, iniciación al gateo

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Estimulación temprana de 3 a 6 mese

Sesión # 1: Fortalecimiento de tronco, cintura y espalda
Sesión # 2: Estiramiento,reptar y seguir los objetos con su mirada
Sesión # 3: Reptar, iniciaciónal gateo
Sesión # 4: Reconocersu reflejo en el espejo
Sesión # 5: Etapade suelo y arrastre
Sesión # 6: Texturasy sonidos parte uno

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Estimulación temprana de 0 a 3 meses

Fuente http://www.mamitips.com.pe

Estimulación Temprana de 3 a 6 meses de edad: Sesión # 2

Con este ejercicio estaremos abarcando diversos puntos claves de su desarrollo, por ejemplo: la psicomotricidad gruesa, moviendo y tratando de desplazar su cuerpo, la manipulación de objetos que nos ayudarán a un buen desarrollo viso-motor, por medio de que el bebé identifique y entienda qué son los objetos que le rodean y pueda construir en su mente una imagen de ellos.


En esta etapa su bebé podrá:

• Sigue con la mirada objetos que están en movimiento. 
• Observa las caras de las personas con gran atención. 
• Reconoce objetos y personas familiares a la distancia. 
• Comienza a coordinar los movimientos de sus manos con respecto a lo que ve. 

Sesión # 2: Estiramiento, reptar y seguir los objetos con su mirada

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Estimulación temprana de 3 a 6 mese

Sesión # 1: Fortalecimiento de tronco, cintura y espalda
Sesión # 2: Estiramiento,reptar y seguir los objetos con su mirada
Sesión # 3: Reptar, iniciaciónal gateo
Sesión # 4: Reconocersu reflejo en el espejo
Sesión # 5: Etapade suelo y arrastre
Sesión # 6: Texturasy sonidos parte uno

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Estimulación temprana de 0 a 3 meses

Atención! Trucos para hacer que tu bebé por fin coma...

No te estreses esto sucede de manera muy común, ya que los niños de etapa lactante y maternal ven los alimentos como un complemento de la leche, por lo que si ellos perciben un sabor extraño”  a la misma es posible que lo rechacen.

En los primeros 6 meses de vida solo bastará con probaditas a la papilla ya que la leche materna o fórmula láctea les aportará la mayoría de los nutrientes necesarios, no por ello daremos por hecho que si nuestro bebé no se termina la papilla estará bien, pero esta situación es más controlable que la de los niños que tienen más de un año de edad, porque para ellos no es relevante comer y están teniendo un desgaste calórico grande comparado a la que consume de alimentos, mayor aun cuando comienzan a caminar.

Es importante resaltar que si los niños entre 1 y 3 años de edad se siente parcialmente satisfechos eso les bastará, porque cuando vuelvan a tener hambre seguramente les vamos a brindar alguna golosina entre comidas, por lo que si nosotros queremos que nuestros hijos tengan buenos hábitos alimenticios, deberemos ser firmes y no ceder ante chantajes.

directoalpaladar.com

 Nuestro hijo ¡No solo come por la boca!

Todos sus sentidos han de estar motivados para que el hecho de comer se convierta en un placer. Los alimentos bien preparados y presentados en el plato le pueden ayudar a potenciar su apetito, porque también come por los ojos. Incluso el color de los alimentos puede hacérselo mucho más atractivo, su olor, sonidos al crujir, pero principalmente las texturas (déjalo tomar la comida con las manos).

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Trucos para que tu bebé tenga una buena alimentación

1.    Crea un ambiente agradable. Evita que la comida esté condicionada al castigo, si no concluye el plato.

2.    Respeta 3 o 4 horas entre comidas. Dependiendo la edad y su organismo su estomago tardará ese tiempo en vaciarse y hacer la digestión.

3.    Cambia su percepción de la cantidad de comida. Sirve a tu hijo la cantidad de comida que necesita en función de su edad en el plato más grande. De este modo, percibirá que hay poca cantidad de comida dentro de su plato.

4.    Cambia el aspecto físico del alimento. Si lo que tu hijo no come son alimentos fritos, déselos hervidos o al revés. Si lo que no quiere es comida fría, prueba a calentársela un poco. Si la rechaza porque no le gusta el dulce, désela con un poco de sal y al revés. Su sentido del gusto no tiene por qué coincidir con el tuyo.

5.    Fomenta su autonomía. Puede motivarle poner la mesa, dejar que él mismo se sirva y que decida y tenga autonomía sobre sus gustos alimenticios, principalmente que coma solo.

6.    Enséñale a comer en familia. Para que se apropie de los hábitos alimenticios de los adultos, asimilando la conducta y los modelos de la familia.

7.    Fomenta la alimentación equilibrada. Permitirle escoger su menú puede influir en el éxito o en el fracaso de su alimentación. El éxito significa que el niño debe probar una variada cantidad de alimentos saludables para ir acostumbrando su paladar a distintos sabores.

8.    Evita complacencias y exquisiteces. La hora de la comida tiene un lugar, un tiempo y un fin claro y necesario.

9.    Que toque la comida con los dedos. El sistema de conocer su entorno en el niño se fundamenta en los dedos, no lo castigues es parte de su proceso.

10. Ofrécele sólo lo que necesita. No pretendas que el niño coma la misma cantidad de alimento que los adultos. 

11. 
Haz de la comida lo más importante. Si permites que durante la comida tenga a su disposición juegos alternativos, estos se convertirán en lo más importante y dejara de lado la comida.

12.  No le dejes picar entre horas. Una de las razones más importantes por las que un niño no tiene hambre es porque pica entre horas y no llega hambriento a las comidas.

13.  Adiós a la TV, computadora, libro o juguetes. Es necesario que el bebé comprenda que se sienta a la mesa a comer y no a hacer otra actividad.

14.  Solo la leche necesaria. El bebé de acuerdo a su etapa de desarrollo irá requiriendo menor cantidad de leche, si nosotros no realizamos esos cambios, la leche le permitirá estar satisfecho y perderá el apetito a otro tipo de alimentos.

15.  No sustituir alimentos sólidos por suplementos alimenticios. Dejar atrás el temor de una desnutrición de nuestro bebé combatiéndole con este tipo de productos, lo que estamos fomentando es que no vuelvan a querer comer otra cosa.

16.  Negocia con él durante la comida. Puedes conseguir que se coma las verduras si le alternas una cucharada con otra de su plato favorito. La fruta alternada suele dar resultado. Nunca se debe negociar a cambio de dulces y caramelos. 

Platillos llamativos y equilibrados

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Estimulación temprana de 3 a 6 meses: Sesión # 1

PARÁMETROS GENERALES

• Mantiene la cabeza firme la puede mover en diferentes direcciones, manos abiertas, inicia el arrastre, de boca arriba pasa a boca abajo.
• Sigue con la vista un objeto o persona hasta que este desaparece de su campo visual.
• Mira un objeto que sostiene en su mano.
• Emite murmullos, ríe, articula y localiza sonidos.
• Utiliza una mano para apoyarse y la otra para alcanzar objetos.
• Juega con las manos y ropa, reconoce el biberón, abre la boca para recibir la comida.
• Conoce las expresiones de enfado y los distintos tonos de voz.

FINALIDADES

-Favorecer el desarrollo del equilibrio y la orientación en el espacio, al variar la posición del cuerpo.
-Contribuir al logro del control cefálico.
-Estimular la adopción de la postura sedente con apoyo y ayuda.


RECOMENDACIONES 

• Respete las horas de sueño y de alimentación del bebé.
• Empiece y termine la sesión con una o dos actividades de relajación.
• Evite la brusquedad y trátelo con delicadeza.
• Empezar con sesiones de cinco minutos e irlas prolongando poco a poco hasta diez minutos.
• Lávese las manos antes de iniciar la actividad, uñas cortas, no porte objetos como anillos, pulseras o adornos que puedan lastimar al bebé.
• Observe los progresos del bebé, anote la fecha en que inicia el ejercicio y la fecha en que lo aprendió, de esta forma se dará cuenta de la edad en que lo aprendió.
• Procure estar tranquilo y relajado cuando realice los ejercicios con el bebé, ya que éste percibe la tensión en sus manos.

Sesión #1: Reforzamiento de tronco, cintura y espalda

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Estimulación temprana de 3 a 6 mese

Sesión # 1: Fortalecimiento de tronco, cintura y espalda
Sesión # 2: Estiramiento,reptar y seguir los objetos con su mirada
Sesión # 3: Reptar, iniciaciónal gateo
Sesión # 4: Reconocersu reflejo en el espejo
Sesión # 5: Etapade suelo y arrastre
Sesión # 6: Texturasy sonidos parte uno

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Estimulación temprana de 0 a 3 meses

Atención: 10 consejos para que tu bebé no sea un adulto obeso!

Han escuchado el dicho que dice "Gordito pero sano", diversos estudios han demostrado que la mayoría de veces no es así, ya que la obesidad se ha convertido en un problema de índole mundial, pero de acuerdo con el INEGI, México se encuentra en los primeros lugares de obesidad infantil, por lo que será necesario tomar cartas en el asunto desde una temprana edad, ya que se ha determinado que existe dos momentos claves en el desarrollo del niño que prevalecerán a lo largo de su vida:

• Entre el primer y segundo año de vida hay un aumento del número de adipositos o células grasas, qué quiere decir, que si en nuestro cuerpo a esa corta edad existe un excedente de grasa, se produce la formación de nuevas células, produciendo un mayor número de depósitos grasos.
• Durante el crecimiento del niño es lógico que serán esos lugares donde se concentre la mayor cantidad de grasa, pero durante la adolescencia temprana, estas células crecerán sin control y producirán nuevos adipositos.

cuidarseesdisfrutar.com

Consecuencias del sobrepeso infantil

• Diabetes tipo II o insulino no dependiente
• Dislipemias
• Problemas en su sistema oseo-muscular
• Problemas respiratorios
• Baja autoestima

clubdarwin.net

10 consejos para combatir la obesidad infantil

1. Lactancia materna 6 meses como mínimo: Ofrece un aporte proteínico más elevado que la fórmula láctea.
2. Alimentación complementaria no antes de los 6 meses: Se descubrió que uno de los factores que favorecen el sobrepeso a temprana edad es la introducción precoz de proteínas en exceso.
3. Respetar las horas de sueño: El cuerpo necesita en algún momento la energía que no obtuvo al dormir, por lo que querrá obtenerlo de bebidas o alimentos que contengan alta cantidad de azúcares.
4. No a las bebidas y postres calóricos: Muchas bebidas como los refrescos, jugos industriales, etc. Contienen una gran cantidad de azúcar  que decir de galletas y cereales, hay que detenernos a revisar el contenido de cada uno de ellos.
5. No biberón después de 24 meses: a esta edad el bebé ya es capaz de tomar en vaso, además de promover la obesidad es el principal causante de infecciones en garganta y oídos.
6. Cuidado con el sedentarismo: dejar la carriola a partir de los 3 años, los niños son capaces de recorrer grandes distancias a pie.
7. Visitar a la nutrióloga: No solo se debe consultar en caso de que ya se cuente con un sobrepeso, sino todo lo contrario, será más fácil para su pequeño un plan alimenticio inicial que un correctivo, además sabrán las proporciones exactas para cada etapa.
8. Moderar los tiempos que pasan ante televisión y videojuegos: en su lugar se puede optar por leer cuentos en voz alta, está comprobado que si se les lee durante las primeras semanas de vida, los niños preferirán los libros a la pantalla.
9. Juegos al aire libre como estilo de vida: desde temprana edad asistir a parques, usar triciclo y bicicletas, evitar los carros en los que ellos solo ven el panorama.
10. Evitar adicionar los alimentos: poner azúcar extra al cereal, usar la catsup encima de todos los alimentos, queso fundido etc.

Ejercicios de Estimulación Temprana: Fortalecimiento de cuello y columna

Este tipo de ejercicio será básico en su desarrollo, ya que le permitirá levantar su cabeza  a su vez fortalecer los músculos que envuelven su cuello. 

Para que el niño adquiera destrezas básicas como gatear, caminar, correr, es necesario que haya logrado el control de su propio cuerpo en el espacio, el equilibrio, y el control postural. En los tres primeros meses el niño debe lograr el control cefálico, en posición boca abajo, debe levantar la cabeza y mantenerse en esa posición, para ello necesitará fortalecer el cuello, la espalda y ayudarse con sus manitas. 

Ejercicio #7: Fortalecimiento de cuello y columna

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Checa otros Ejercicios de Estimulación Temprana de 45 días a 3 meses de edad:

Estimulación temprana de 0 a 3 meses

Ejercicio 1: Primeros reflejos
Ejercicio 2: Espalda y nuca
Ejercicio 3: Reflejo de gateo
Ejercicio 4: Maduración de reflejos
Ejercicio 5: Relajación
Ejercicio 6: Estimulación de los sentidos
Ejercicio 7: Fortalecimiento de cuello y columna

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Estimulación temprana de 3 a 6 meses

Por qué llora mi bebé? Parte # 3: Por Miedo

Ya encaminados en el tema de la identificación del llanto de nuestro bebé es importante hacer una recapitulación, entonces, sabemos que nuestro bebé puedo llorar por diversos factores, entre los más sobresalientes se encuentran el dolor, el enojo o enfado y el miedo, es indispensable que sepamos diferenciar uno de otro, ya que eso nos brindará las ventajas ante la situación de malestar de nuestro bebé, por lo consiguiente nuestro bebé no estará tanto tiempo tratando de advertir que sucede algo.

En esta ocasión hablaremos del llanto causado por miedo, no hablo de miedo a los fantasmas o cualquier otro ente que nos asuste como adultos, en este caso los nuestros pequeños experimentan esta sensación debido a lo desconocido y como ellos son “aquí”, todo les parecerá extraño excepto los brazos de sus padres.

Las primeras reacciones de miedo de un bebé son expresión del sentimiento difuso de peligro que un niño experimenta ante la pérdida del apoyo físico, ante cambios bruscos en el entorno (movimientos, luz…), ante ruidos fuertes o inesperados… Estos sentimientos se expresan con sobresalto, temblor, gritos y/o llanto. Frecuentemente se agitan como buscando protección.

El vínculo con la mamá que lo cuida y se ocupa de satisfacer sus necesidades, ya empieza a proporcionar al bebé el sentimiento opuesto al miedo, de confianza y seguridad. La actitud de la madre puede trasmitirle esa confianza o, por el contrario, traspasarle un estado indefinido de tensión.

Interpretación de la mirada # 3: Por Miedo

Según los resultados, publicados en la revista Spanish Journal of Psychology, en el caso del miedo, los ojos permanecen abiertos casi todo el tiempo, incluso a veces las criaturas tienen una mirada escrutadora y mueven la cabeza hacia atrás, y el llanto aparece de forma explosiva.

Ejemplos:

ooche813.blogspot.com

www.mujeresreales.es

www.guiadelnino.com

www.mimanualdelbebe.com

Para ver los otros artículos referentes a la interpretación de la mirada da clic en los enlaces:

Interpretación de la mirada # 1: Por Dolor
Interpretación de la mirada # 2: Por Enfado
Interpretación de la mirada # 3: Por Miedo

Por qué llora mi bebé? Parte # 2: Por Enojo o Enfado

Para continuar con nuestro recuento de tipos de llantos identificados por las expresiones en su mirada recordemos que “El llanto es la principal forma que tienen los bebés de comunicar las emociones negativas y, en la mayor parte de los casos, la única manera que tienen de expresarlas”, explica Mariano Chóliz, investigador en la Universidad de Valencia, en declaraciones a la agencia SINC.

La mayoría de niños enfadados vienen de padres enfadados, quizás no necesiten algún motivo extra que sentir el estrés en su entorno inmediato; es decir, la forma en que su madre lo abraza no será la misma si acaba de tener una discusión, los niños desde bebés tienen una hipersensibilidad a este tipo de situaciones. Algunos otros factores serían el clima o temperatura del ambiente inadecuado, sueño, que no lo carguen en brazos cuando él quiera, que no tenga su juguete favorito, etc.

Interpretación de la mirada # 2: Por Enojo o Enfado

Según los resultados, publicados en la revista Spanish Journal of Psychology,  la mayoría de los bebés mantienen los ojos medio cerrados, con una mirada aparentemente sin dirección o, por el contrario, fija.

Ejemplos:

nombresconsignificado.com

mexico.cnn.com

guarderiasalamanca.com

Para ver los otros artículos referentes a la interpretación de la mirada da clic en los enlaces:

Interpretación de la mirada # 1: Por Dolor
Interpretación de la mirada # 2: Por Enfado
Interpretación de la mirada # 3: Por Miedo

El peligro que corren los bebés al golpearse la cabeza!

“Todos los niños se pegan en la cabeza”, dice la doctora Granados, porque es normal que suceda, pero anormal que no se controle. No acudir a tiempo al médico podría causar, en casos muy severos, daños irreversibles.

Por qué es malo un golpe en la cabeza de un bebé?

• Los golpes en la cabeza son tan peligrosos como un accidente en un avión a 1.000 kilómetros por hora.
• Son más delicados en los niños, sobre todo en los menores de 12 meses, porque no se les ha cerrado la fontanela, zona superior del cráneo, es decir, “aún no se han acabado de soldar
• Las fontanelas dejan desprotegida la masa encefálica. 

Importante: No se sienta culpable, no se lamente y actúe inmediatamente, la doctora explica que lo principal es conservar la calma ya que el 20% de consultas pediátricas por urgencia se deben a golpes en la cabeza. 

lavillabebe.blogspot.com

Qué tenemos que hacer?

1. Realizar una exploración buscando el punto de impacto
2. Si en el momento de pegarse en la cabeza el niño se mueve, juega y corre, es probable que no haya sido grave.
3. Las consecuencias se notarán en las primeras ocho horas; por eso, durante este tiempo, el padre debe ser el mejor observador de su hijo.
4. Si tiene una lesión con sangre, se debe lavar con abundante agua y presionar con una toalla limpia para que la sangre pare.
5. Debe aplicarse hielo para que contraiga los vasos sanguíneos y disminuya la pérdida de sangre, si es que estos se rompieron.
6. Si la lesión es grande, debe acudir a urgencias cuanto antes
7. Si solo se cuenta con una protuberancia hay que colocar compresas de agua fría y después de 24 horas, se debe intercalar con compresas de agua caliente, para desinflamar.
8. Aunque parezca que no es grave hay que hacer una llamada al pediatra para saber más indicaciones y si se le puede dar algún medicamento para el dolor y/o la inflamación.
9. Si al niño le da sueño, se puede dejar dormir, pero se le debe despertar cada 20 minutos para controlar que esté consciente.

Peligro inminente si el menor presenta alguno de los siguientes síntomas es necesario que recurra de inmediato al servicio de urgencias:

• Pérdida instantánea del conocimiento
• Vómito constante
• Frecuencia respiratorio baja
• Convulsiones
• Irritabilidad
• Rigidez en sus extremidades
• Poca visión
• Problemas para hablar
• Fuerte dolor de cabeza
• Pupilas dilatadas
• Mareos
• Sangre en la nariz
•  O que la fontanela del bebé esté levantada.